NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法 | バスケットボール上達法リンク集NAVI

NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法

NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法

    【商材説明】
    突然ですが、あなたは「80対20の法則」(別名パレートの法則)というのをご存じですか?イタリアの経済学者ヴィルフレード・パレートの法則で、「様々な要素からなる事柄の多くは重要な上位20%の要素で全体の80%が構成されている」というものです。「店の売り上げの80%は、20%の上得意客によって生み出している」「販売商品の上位20%の人気商品が、売り上げの80%を占めている」「成績が上がった80%の理由は、20%の苦手科目を克服したからだ」これをバスケットボールのスキルアップに当てはめると・・・、「バスケが上達する効果の80%は、20%の重要な練習によって生まれる」と言うことなんです。バスケットボールにはパス、ドリブル、シュート、その他も含め何種類もの練習メニューがあります。あなたも色々な練習を取り入れて、今まで実践したかもしれません。勉強熱心で行動することは、とてもすばらしいと思います。しかし大事なことは、上達に重要な20%の練習にしぼって、それだけを集中して実践することです。バスケットボールの上達で、避けて通れない練習に「ハンドリング」があります。 パス、ドリブル、シュートの各テクニックを支える土台を構築するには、ハンドリング練習でボールコントロールを極限まで行い、身に付けなければなりません。>>続きを読む

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