バスケットボール上達法リンク集NAVI

倉田伸司の『アーリーオフェンスマニュアル』

倉田伸司の『アーリーオフェンスマニュアル』~考えて走るチームをデザインするチーム造り~

    【商材説明】
    アーリーオフェンスは、速攻の「スピード」と セットオフェンスの「有利な陣形」を融合させたオールコートの攻撃パターンです。速いパスワークでボールを繋ぎつつ、攻撃に有利な陣形をセットし、 相手のディフェンスが整う前に一気に攻め切ります。簡単にご説明すると、リバウンドボールを取ったところから最初のパスで「5対4」になる状況を作り、次のパスで「3対2」を作ります。続けて「2対1 ⇒ 1対0」になるようボールを繋ぎ、ノーマークであれば積極的にシュートを打っていくという考え方です。「長身チーム対策」として非常に有効な方法であり、背の小さいチームが大きいチームに勝つには必須とも言える戦術です。いまでは、NBAやJBLなどのプロチームだけでなく、数多くの学校が採用し、 現代バスケットの主流となっている攻撃パターンです。アーリーオフェンスが採用される理由は、「2つ」あります。ひとつが「実践方法がシンプル」であること。もうひとつが「即試合で通用する」ことです。練習の成果がすぐに試合で実感できるため、楽しみながら練習に取り組むことができます。また、バスケット初心者の子どもであっても問題なく覚えることができるほど簡単です。>>続きを読む

NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法

NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法

    【商材説明】
    ハンドリング(ボールを手でつかんで移動させること)が上手くなることが、バスケットボール上達の基礎になります。あなたに、最短で効率よくハンドリング技術をアップさせる練習プログラムを用意しました。 家の中でテレビを見ながらでも出来るハンドリング練習です。あなたのスキマ時間を練習に当てることで、きっとライバル達を遠ざけることになるでしょう。 NBA選手だろうが、今日バスケットボール部へ入った新入生も変わらない。ドリブル上達のために、極めなければならない生命線があります。 ボールコントロールのスキルがバスケ上達の成否を分けます。小学生でも簡単に出来る、ボールコントロールが上手くなる練習メニューを教えます。 誰もが最初は何が得意なドリブルパターンか分かりません。しかし、この手順を繰り返し行うことで、あなただけの必殺と呼べるドリブルパターンが見つかります。 >>続きを読む

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